Prevención
Te ayudamos a prevenir la recaída en antiguas lesiones y a evitar la aparición de nuevas dolencias.
Qué ejercicios hacer después de un ingreso
Qué ejercicios debo hacer después de un ingresoTras un ingreso hospitalario, es común experimentar debilidad muscular debido a la inmovilidad, por eso la fisioterapia desempeña un papel esencial.Tras un ingreso hospitalario, es común experimentar debilidad muscular...
Mejorar la movilidad en personas de la tercera edad
Cómo mejorar la movilidad y la independencia en personas mayoresA medida que envejecemos, mantener la movilidad y la independencia se convierte en una prioridad para una vida plena y activa.A medida que envejecemos, mantener la movilidad y la independencia se...
5 estiramientos para aliviar el dolor de espalda
Ejercicios para aliviar el dolor de espalda en la oficinaEstos cinco ejercicios de estiramiento te ayudarán a relajar y aliviar tu espalda.El dolor de espalda es una queja común entre las personas que pasan largas horas en la oficina frente a un ordenador. La falta de...
Qué ejercicios hacer después de un ingreso
Qué ejercicios debo hacer después de un ingresoTras un ingreso hospitalario, es común experimentar debilidad muscular debido a la inmovilidad, por eso la fisioterapia desempeña un papel esencial.Tras un ingreso hospitalario, es común experimentar debilidad muscular...
Mejorar la movilidad en personas de la tercera edad
Cómo mejorar la movilidad y la independencia en personas mayoresA medida que envejecemos, mantener la movilidad y la independencia se convierte en una prioridad para una vida plena y activa.A medida que envejecemos, mantener la movilidad y la independencia se...
5 estiramientos para aliviar el dolor de espalda
Ejercicios para aliviar el dolor de espalda en la oficinaEstos cinco ejercicios de estiramiento te ayudarán a relajar y aliviar tu espalda.El dolor de espalda es una queja común entre las personas que pasan largas horas en la oficina frente a un ordenador. La falta de...
Qué ejercicios hacer después de un ingreso
Qué ejercicios debo hacer después de un ingresoTras un ingreso hospitalario, es común experimentar debilidad muscular debido a la inmovilidad, por eso la fisioterapia desempeña un papel esencial.Tras un ingreso hospitalario, es común experimentar debilidad muscular...
Mejorar la movilidad en personas de la tercera edad
Cómo mejorar la movilidad y la independencia en personas mayoresA medida que envejecemos, mantener la movilidad y la independencia se convierte en una prioridad para una vida plena y activa.A medida que envejecemos, mantener la movilidad y la independencia se...
5 estiramientos para aliviar el dolor de espalda
Ejercicios para aliviar el dolor de espalda en la oficinaEstos cinco ejercicios de estiramiento te ayudarán a relajar y aliviar tu espalda.El dolor de espalda es una queja común entre las personas que pasan largas horas en la oficina frente a un ordenador. La falta de...
