¿Qué es una lumbalgia?

Lumbalgia o lumbago son términos generales para denominar el dolor en la zona lumbar, la región más baja de la espalda. Estos térnimos no describen una sintomatología concreta, sino que engloban múltiples síntomas y causas.

Dentro de la lumbalgia se diferenciarán dolores de diversa localización e intensidad, más adelante en nuestras próximas entradas iremos analizando uno por uno los tipos de dolor lumbar.

Las causas más frecuentes de dolor lumbar son la sobrecarga muscular y las acciones traumáticas o traumatismos.

Es común que a lo largo de una temporada de esfuerzos vayamos acumulando tensión muscular, por ejemplo, en el músculo cuadrado lumbar o en la musculatura paravertebral, y esto desencadene en dolor cuando la región no sea capaz de seguir soportando la carga. También es típica la lumbalgia aguda cuando hacemos un esfuerzo superior a las capacidades de nuestra musculatura y ésta no es capaz de soportarlo.

Los principales síntomas de la lumbalgia o lumbago son los siguientes:

(Como comentamos anteriormente, en la siguiente lista exponemos síntomas generales. Más adelante iremos detallando analíticamente la sintomatología en función del tipo de problema.)

• Dolor en región lumbar
• Sensación de acortamiento muscular 
• Sensación de rigidez 
• Limitación del movimiento
• Dolores irradiados a región glútea o miembros inferiores