La epicondilitis es una condición dolorosa que afecta la región del codo, específicamente al epicóndilo lateral. Esta afección, comúnmente denominada codo de tenista, no solo afecta a los amantes del tenis, sino a cualquier persona que realice movimientos repetitivos de extensión y flexión de muñeca-codo.

Los síntomas incluyen dolor en la parte externa del codo, debilidad en el agarre y sensibilidad en la zona afectada. ¿La causa principal? Movimientos repetitivos y tensión en los músculos y tendones que se insertan en el epicóndilo lateral del húmero.

Un profesional sanitario llevará a cabo una evaluación exhaustiva, utilizando pruebas específicas para determinar la presencia de la epicondilitis. La resonancia magnética y la ecografía pueden ser herramientas adicionales para confirmar el diagnóstico y evaluar la gravedad de la lesión.

• Terapia manual: Se implementan técnicas de terapia manual para reducir la tensión en los músculos afectados y mejorar la movilidad articular.
• Ejercicios específicos: Un programa de ejercicios personalizado se diseña para fortalecer los músculos debilitados y mejorar la flexibilidad en el antebrazo.
• Otras terapias complementarias: El uso de modalidades como ultrasonido y terapia de ondas de choque puede acelerar el proceso de curación y aliviar el dolor.
• Ergonomía y prevención: Se brindan recomendaciones sobre la ergonomía laboral y deportiva para evitar la recurrencia de la epicondilitis.

En resumen, la epicondilitis es una afección que puede afectar a cualquier persona, no solo a los entusiastas del tenis. La intervención temprana de un fisioterapeuta experto es esencial para un manejo efectivo.