¿Qué es una faja lumbar?

La faja lumbar es un tipo de soporte ortésico para la región lumbar. Generalmente recubre y protege tanto la zona lumbar como el abdomen, en función del tipo de faja abarcará mayor o menor superficie y provocará mayor o menor limitación funcional.

La principal función de una faja lumbar es la protección de la zona que recubre. Puede ser usada como forma de prevención ante la realización de grandes esfuerzos o también como forma de protección cuando existe dolor en la región lumbar.

El material de la faja lumbar sirve de ayuda a la musculatura de la región realizando parte de su trabajo y por tanto descargándola.

La faja lumbar estará indicada principalmente en dos situaciones:

-Lumbalgia aguda. Cuando existe un dolor lumbar intenso y no queda más remedio que seguir teniendo actividad, es una ayuda importante, ya que permitirá llevar a cabo las tareas necesarias con menos dolor.

-Grandes esfuerzos repetitivos. En trabajos o situaciones que ponen en riesgo de forma repetitiva la salud de la zona lumbar. Nos sirve como prevención ante posibles futuras lesiones.

Sin embargo, hemos de ser muy selectivos a la hora de utilizar una faja lumbar de forma continuada ya que también puede provocarnos efectos adversos. Si nos excedemos con su uso la musculatura se adaptará a un menor grado de esfuerzo y por tanto perderá parte de su tono, es decir, se debilitará.

Si existen dudas de si hemos de llevar faja o no de forma continuada, lo ideal es consultar nuestro caso con un profesional de la salud que analice la situación.