Tratamiento de lesiones
Descubre información detallada sobre las lesiones musculoesqueléticas más prevalentes, desde lesiones deportivas hasta dolores crónicos. Compartimos valiosos consejos y ejercicios diseñados para aliviar y prevenir estas afecciones, promoviendo un estilo de vida activo y saludable
Bruxismo
¿Qué es el bruxismo?El bruxismo es una condición en la cual una persona aprieta o rechina los dientes de manera involuntaria.El bruxismo es una condición en la cual una persona aprieta o rechina los dientes de manera involuntaria. Este hábito puede ocurrir tanto...
Manguito rotador
¿Qué es el manguito rotador?El manguito rotador es un conjunto de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro.El manguito rotador es un conjunto de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro. Está compuesto por cuatro músculos principales:...
Epicondilitis
¿Qué es la epicondilitis?La epicondilitis es una condición dolorosa que afecta la región del codo, específicamente al epicóndilo lateral.La epicondilitis es una condición dolorosa que afecta la región del codo, específicamente al epicóndilo lateral. Esta afección,...
Qué ejercicios hacer después de un ingreso
Qué ejercicios debo hacer después de un ingresoTras un ingreso hospitalario, es común experimentar debilidad muscular debido a la inmovilidad, por eso la fisioterapia desempeña un papel esencial.Tras un ingreso hospitalario, es común experimentar debilidad muscular...
Mejorar la movilidad en personas de la tercera edad
Cómo mejorar la movilidad y la independencia en personas mayoresA medida que envejecemos, mantener la movilidad y la independencia se convierte en una prioridad para una vida plena y activa.A medida que envejecemos, mantener la movilidad y la independencia se...
Cómo recuperar la movilidad tras un ingreso
Cómo recuperar la movilidad después de un ingresoLa fisioterapia juega un papel crucial después de las hopitalizaciones.Una estancia prolongada en el hospital puede llevar a la pérdida significativa de movilidad y fuerza muscular. La fisioterapia juega un papel...
Estrés y dolor de espalda
Estrés y dolor de espaldaDescubre cómo el estrés en el trabajo afecta a tu espalda y cómo puedes combatirlo.El estrés en el trabajo es una realidad común en el mundo moderno. Sin embargo, lo que quizás no se comprenda completamente es cómo este estrés puede afectar no...
Guía de recuperación tras cirugía
Guía de recuperación tras cirugíaDescubre como la fisioterapia te ayudará a recuperarte.La recuperación en casa después de una cirugía es un proceso crucial que requiere cuidados especializados y atención personalizada. La fisioterapia postoperatoria desempeña un...
Enfoque integral paciente postoperatorio
Fisioterapia integral en pacientes postoperatoriosEnfoque holístico para una recuperación completa.La recuperación después de una operación o un ingreso hospitalario es un proceso complejo que no solo involucra la curación física, sino también el bienestar emocional y...
